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「閉経」はどのように判断する？更年期、女性ホルモンの波を乗りこなすコツ

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 善方裕美氏が監修した書籍から、更年期を判断する方法を紹介している
  • 医学的には、閉経をはさんだ前後5年の計10年間が「更年期」と定義
  • 更年期は、空なら乱気流、海ならホルモンの分泌が活発になるという
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