ひとり暮らしにもオススメ手頃に購入できる「鶏むね1枚」でボリュームおかずを作るレシピ5選をご紹介。少ない材料でおいしい一品を用意できるので、忙しいときにも重宝します。相性抜群の組み合わせ鶏胸肉でナスの挟み焼きby 140?わんたるママ鶏胸肉1枚でボリュームたっぷり〜ナスの挟み焼きです。タレがしっかり絡んでおかずにもおつまみにもぴったり♪ご飯がどんどん進む15分!がっつりメイン♪鶏胸肉の生姜焼きby アトリエ沙羅ヘルシー