中年以降になると、親や夫の介護に悩む人が少なくありません。自分の健康面にも陰りが出るなか、負担や不安は軽くできるのでしょうか。ベストセラー『女性の品格』を世に送り出した昭和女子大・総長を務める坂東眞理子さんに、介護と健康の悩みについてアドバイスをしてもらいました。年齢を重ねるほど増える介護の悩み。今から不安でいっぱいに…悩ましい介護問題。自分の親だけでなく、義両親に夫も…と一人で抱える人も少なくあ