2023年11月18日に阪神甲子園球場でのワンマンライブを控えるベリーグッドマンが、3月7日に新曲「サウナ」を配信リリースすることを発表した。 3月7日は、3と7の語呂合わせから、日本サウナ協会（現・公益社団法人日本サウナ・スパ協会）が“サウナの日”と制定している記念日。 メンバーのMOCAとHiDEXが、ほぼ毎日サウナに通うほどのサウナーなことから生まれた今回の楽曲。今年1月には、夢の舞台である