トータルゴルフフィットネス トレーナーの江澤です。今回も白金台女子ゴルフ部のマネージャーみなみさんのトレーニングに密着をしていきたいと思います。今回はジム内にあるマシンを多く使って、ゴルフのパフォーマンスを上げるためのトレーニングを行なっていきます。ご自身でジムに通われている方などは、同じようなマシンがあると思いますのでぜひ参考にしてみてください。動画にてマシントレーニングでの詳細を確認すること