お財布に優しく、ヘルシーな鶏胸肉は蒸してもおいしい!ニンニクとラー油を使ったタレで、シンプルな蒸し鶏をメインのおかずに。食欲が増すこと間違いなしです。食欲倍増!ニンニク効いた蒸し鶏レシピパンチの効いた味で、シンプルな蒸し鶏をメインに昇格! ●蒸し鶏とキュウリのやみつきゴマラー油あえ材料(4人分) 鶏胸肉1枚(300g) キュウリ2本 A[ゴマ油大さじ2いりゴマ(白)小さじ2おろしニンニク(チュー