シンプルでおいしいお弁当づくりの達人といえば、てんきち母ちゃんこと、川上かなえさん。そのままマネするだけで、だれでもお弁当上手になれるレシピを教えてもらいました。フライパンだけを使った同時調理で、あっという間に3品つくれます。ピリ辛な味つけが食欲そそる!鶏モモのボリューム弁当7分加熱の同時調理で3品が完成!しっかり食べたいときにもぴったり、栄養バランス満点のお弁当です。 ●ピリ辛焼き鳥弁当こん
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シンプルでおいしいお弁当づくりの達人といえば、てんきち母ちゃんこと、川上かなえさん。そのままマネするだけで、だれでもお弁当上手になれるレシピを教えてもらいました。フライパンだけを使った同時調理で、あっという間に3品つくれます。ピリ辛な味つけが食欲そそる!鶏モモのボリューム弁当7分加熱の同時調理で3品が完成!しっかり食べたいときにもぴったり、栄養バランス満点のお弁当です。 ●ピリ辛焼き鳥弁当こん