豆腐やキノコは、糖質オフの代表的な食材。副菜や汁物に活用すれば、気軽に一品プラスすることができます。野菜も使いながら、時短でできる4品をご紹介！思い立ったらすぐつくれるので、今晩の「もう一皿」に役立つこと間違いなしですよ。豆腐を使ってつくる糖質オフの副菜メインのおかずに、低糖質な副菜や汁物をプラスすれば、食べごたえのある献立のでき上がりです！●ザーサイ蒸し豆腐ザーサイのうま味とゴマ油の香りが最高