「味が淡白」「満足感が足りない」といったイメージのある糖質オフレシピ。工夫次第で、食べごたえをアップすることができます。ここでは、栄養豊富な低糖質食材の卵を使ったレシピを紹介します。糖質オフの絶品レシピ！豚バラと菜の花の卵炒め 豚バラと菜の花のとろとろ卵炒め●豚バラと菜の花のとろとろ卵炒め（糖質量1人分2．1g）卵は一度取り出し、やわらかな食感をキープ！バラ肉のうま味と菜の花のほろ苦さも絶妙。【