東日本大震災から10年。あなたの家の災害への備えは大丈夫ですか？家にあるものを上手に使えば、特別な準備をしていなくても自宅避難に備えられます。東日本大震災を経験した防災士でイラストレーターのアベナオミさんに、家にあるもので災害時を乗りきる超・実用的アイデアを教えてもらいました避難できる体制を整えつつ、在宅避難になったときの心構えを！ 家にあるもので自宅避難にそなえよう小さな子どもを抱え東日本大震災で