夏に梅干しがオススメの理由

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 夏に食べたい梅干しの嬉しい効果を紹介している
  • 梅干しに含まれる「バニリン」という成分は脂肪燃焼効果があるという
  • 酸っぱさの素のクエン酸は疲労の要因となる乳酸がたまるのを防ぐ働きがある

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