本格的に肌寒い季節になってきましたが、みなさん体調はいかがですか？秋季大会も大詰めとなり、いよいよ本格的に冬を迎えますが、冬季も変わらず球児のみなさんは練習に励みます。身体面は、ストレッチやマッサージ、そして食事や睡眠によって整えることができるかと思います。毎日野球漬けの球児たちは、どのようにしてリフレッシュを行うのか…？今回は【自分が行っているリフレッシュ法】について球児にお聞きしました。球児