橋田壽賀子氏の運動習慣に驚き 水泳を40年以上続け今でも1km泳ぐ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 橋田壽賀子氏の驚きの運動習慣を紹介している
  • 週に1〜2回の水泳を40年以上続け、背泳ぎとクロールで1km泳ぐという
  • 足腰を鍛えるため、自宅でバランスボールを使った運動もしていると橋田氏

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