しじみの味噌汁に隠れたパワー

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 二日酔いの必須フードとされている「しじみ」の効力を解説
  • しじみに含まれる「オルニチン」は成長ホルモンを分泌させ美肌にも効果的
  • また顔色やシワ・ハリ・目元や口元のかさつきなどの「隠れジミ」も退治するという

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