むね肉1枚で家族が大満足！3～4人分の「豆腐チーズナゲット」

2024年8月24日 13時0分

節約したいときにおすすめ「豆腐チーズナゲット」

夏のレジャーで出費がかさんだから節約しなければ…というときにおすすめのナゲットをご紹介。鶏むね肉1枚で3～4人分のメインおかずを作れるというから驚きです。

むね肉で豆腐入りヘルシーチーズナゲット＊

by あいのおうちごはん

娘も主人も大喜びの＊むね肉で作った豆腐入りヘルシーチーズナゲット＊

1. むね肉を包丁でたたいてミンチにし、水切りした豆腐と混ぜてよくこねます。

2. ナゲットの形にととのえ、油でしっかり揚げれば完成。

つくれぽ（みんなのつくりましたフォトレポートのこと）にも「食費が助かる上においしい！」「ヘルシーで味もしっかりついていて、おいしかったです」など、材料費が安い上においしいナゲットを絶賛する声が届いています。

チーズのコクとにんにくの風味で、淡泊なむね肉が食べごたえ満点の一品に仕上がります。おいしい上に節約効果も期待できるなんて嬉しいですね。家族がおなかいっぱいになる節約料理を探している方は、ぜひこちらのレシピを試してみてください。