梅雨時のストレスで不調を感じる原因は食事?栄養の偏りが疲れを招く 2015年6月21日 20時44分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 梅雨時期に、だるさや疲れを感じやすくなる理由を解説している ビタミンやミネラルの不足した偏った食生活は、疲れやだるさを引き起こす 疲労物質を分解するビタミンB1を、積極的に摂取すると良い 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。