バナナに秘められた健康パワー

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • バナナの健康上の効能を、紹介している
  • アレルギー症状を抑える、整腸作用を促す、ハッピーな気分をもたらす
  • 高血圧を防いで心臓を守る、ダイエットに効く、不眠症対策、の6つ

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