「玄米」のデメリットと選び方 2013年9月27日 10時27分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「玄米」のデメリットと選び方について解説している 鉄や亜鉛などの栄養素を体外に排出してしまうので、特に妊娠中は要注意 残留農薬の危険が少ない玄米の見極めポイントは「有機JASマーク」 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。