声の老化を防ぐ3つのポイント
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 声帯に過度の負担がかからない腹式呼吸で話す
- 正しい発声（腹式呼吸）で話したり、歌ったりするのはそれ自体声帯を鍛えることになる
- 表情豊かに過ごすことは表情筋の老化を予防することにつながる
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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