いつも笑顔でいたい。それって、実はすごく難しいこと。働いていれば納得がいかない出来事はたくさん起きて、恋をしていてもいつも安定とはいかない。気がついたら、誰かに、どこかに当たり散らしている自分がいる――。2017年もあと、2か月。少しでも多くご機嫌でいられる時間を過ごせるように、ここで一度立ち止まっておきましょう。今回は、ご機嫌でいられる日を1日でも増やす方法をご紹介いたします。完璧を求めすぎないあれも