「毎日5分間ぼんやり」を中国政府機関が提唱 国民の体と心の健康促す

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 中国で「健康ライフを楽しむ」プロジェクトが始まった
  • 毎日5分間ぼんやりする時間を作ることや毎日1時間程度の運動などを提言
  • 国民に「身体」と「心」の二つの面から健康を意識するよう促す

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