便秘解消に効果を発揮する食品 2016年8月16日 12時48分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 便秘解消に効果を発揮してくれる食品を5つ紹介している 腸を刺激するクロロゲン酸を含むコーヒーや、食物繊維豊富な葉野菜 スムーズな排泄を促す水や食物繊維を含むプルーン、ビタミンCのオレンジ 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。