BBQやアウトドアで食べ過ぎて胃もたれに オススメ食材で胃を守る

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 胃もたれにオススメの食材を紹介している
  • 抗酸化作用の高いビタミンA・C・Eを摂れる食材がいいという
  • カボチャ、ウナギのかば焼き、イチゴ、かんきつ類、ブロッコリーなど

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