鶏のから揚げ、低カロリー調理法 2013年11月21日 22時33分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「鶏のから揚げ」を低カロリーにする調理法を紹介している 専用の粉を使ってレンジで調理することや、部位を胸、ささみにすることなど 市販のから揚げは、食べるときには衣をはずすといったアイデアも 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。