デトックス効果のある食材5選

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • デットクス効果のある食品を５つ紹介している
  • ベリー＆グリーン・スムージーに緑茶、キャベツ、クルクミンの入ったカレーパウダー
  • タンパク質を分解する酵素が含まるパイナップルも、腸内の老廃物排泄に効果的

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