最もやってはいけないダイエットは「断食系」 健康被害の引き金にも

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • やってはいけないダイエットについて35〜45歳の男性300人に聞いた
  • 1位は「断食系ダイエット」で、リバウンドのリスクが大きいという
  • イライラする、頭がボーっとするなどの症状が出る人もいる

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