歯科医が絶対にやらない歯磨き方法5つ 歯グキをだめにするおそれも

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「歯科医は絶対にやらないNGな歯磨き方法」を紹介している
  • 歯磨き時間が2分未満、力任せにゴシゴシ磨く、いつも同じ順序で磨く
  • 歯磨き後にブラシをしっかりすすがない、同じ歯ブラシを長期間使う

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