脳がサイズダウン!? 睡眠不足がもたらす危険な代償 2014年10月13日 18時5分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 睡眠不足が身体にもたらす悪影響についてまとめている 睡眠時間が不足すると、肌の乾燥が進みシワがさらに深く刻まれてしまう 寝付くまでに時間がかかる人は、脳のサイズが小さくなることも分かっている 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。