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日本とスペインでこんなに違う健康習慣5つ。食生活、濃厚な人間関係が長寿の秘けつに

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 「世界でいちばん健康な国2019」で1位に選ばれたスペインを紹介している
  • 年間3000時間もある日照時間や、健康食材を取り扱ったお店も多いという
  • 街をあげて運動意識が高い、人と人の繋がりがとても深いなど
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