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40代、簡単リアルな“ひとりごはん”。「冷凍ご飯は保存容器のままいただきます」

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 40代女性が、ひとりごはんのリアルな食べ方を紹介している
  • まな板・包丁・鍋やフライパンは使わない、栄養バランスは考えない
  • たまには贅沢モードにする、冷凍ストックはしない、など
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