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「夏疲れ」に効く養生のヒント5つ。漢方発想で心身の不調をやわらげる

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 夏疲れに効く養生のヒントを、漢方家の櫻井大典氏に聞いた
  • 「まぁいいか」の一言で怒りは大体覚め、温かいものを食べて早寝する
  • 家でSNSを見ていると羨ましくなる、向上心に変えられるかもしれない

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