お酒を飲みすぎたり、暴食してしまったりした翌日のむくみ具合を見て、大きな後悔に襲われることも。少しでも見え方を改善するため、就寝前や起床後にできるだけのことはしておきたい。最後の悪あがきとして、どんなことができるのか。リンパマッサージやツボ押しで、むくみを解消する方法を見かけるが、実際は？もっとも効率のよいマッサージの方法をエステティシャンの青木梨奈さんに聞いた。【写真】顔のむくみに効くツボは