穏やかな心持ちでいるにはどうすればよいのでしょうか（写真： voduy84 ／PIXTA）価値観の多様化が叫ばれ、選択の幅が広がっている現代。それゆえに、選んだ先にあるリスクや結果を考えすぎて、多くの人が身動きできなくなっている。悩みや不安をもたらす要因は人それぞれだが、どうすれば、ブレずに穏やかな心持ちで過ごすことができるのか。目白ユング派心理療法室Libraを主宰する山根久美子氏の新刊『自分を再生させるためのユ