新生活が始まり、心と体がチグハグな日々を過ごして疲れてしまっていませんか？ そんな中、自分がホッとできる時間は食事の時ぐらいと思っているアナタに、大切な食事の時間を有意義にさせるレシピを5つご紹介します！ 今回は、年間4000 種類のアイスを食べる日本最強のアイスマニアであり、アイス研究家のシズリーナ荒井さんに普段はあまり表には出さない裏レシピを聞いてきました。【写真】写真付きでレシピを見たい方はこちら1.