10月はさらに食品の値上がりがあり、食費を節約するのが今まで以上に至難の業に…。それでも工夫次第で節約はできちゃうんです。1週間5300円の買い物で乗りきっているあみんさんは、そんな情勢にも負けず、節約しながら家族のためにおいしい料理をつくりつづけています。そんな達人が実践する食費節約術を紹介します。節約料理の研究家あみんさんの買い物の鉄則4人分1週間の食費を5300円以内でやりくりしているという節約の達人あ