在宅・テレワークの体をケアする「MONO TRAINING<モノトレ>」「いててて……」(編集)「今度はどうしたんですか」(吉見)「このところずっと、腰が痛いんですよね。立ったり座ったりした時とか、けっこう気になって」(編集)「それも日常の生活や運動不足の影響ですね。先週、肩こりのケアに使ったストレッチポールは腰痛のケアにも役立つので、今回はそちらをご紹介しましょう」(吉見)「えっ、同じモノで腰痛ケアにも使え
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在宅・テレワークの体をケアする「MONO TRAINING<モノトレ>」「いててて……」(編集)「今度はどうしたんですか」(吉見)「このところずっと、腰が痛いんですよね。立ったり座ったりした時とか、けっこう気になって」(編集)「それも日常の生活や運動不足の影響ですね。先週、肩こりのケアに使ったストレッチポールは腰痛のケアにも役立つので、今回はそちらをご紹介しましょう」(吉見)「えっ、同じモノで腰痛ケアにも使え