日々、家計改善にいそしむ、イラストレーターのマルサイさん。最近は筋トレにハマっています。良質なタンパク質をとるためサラダチキンを手づくりすることに。お味もコスパも最高です！サラダチキンは手づくりするとおいしい＆コスパよし！※密閉袋は耐熱のものを使ってください。肉に火がとおっているか、竹串を刺すなどして確認してください。【イラスト・文／マルサイ】男子3人と夫の5人家族。男の子あるあるや家族のほのぼの話