病気を持たれながら食事療法に取り組まれている方の中には、食事だけでなく間食（お菓子・デザート）に関する悩みを持つ方も多いのではないでしょうか。「食べない方がいいことはわかっているけど、ついつい…」「間食は楽しみだから、やめるなんで無理！」など、さまざまな苦労や悩みがあることでしょう。今回は、間食に悩んでいる方のために、間食との付き合い方をお伝えします。【関連記事】甘いものが止まらない時に足りてい