いよいよ夏休みが始まりましたが、普段どおりのペースで動けない日々が続き“イライラ”が募る人も多いのでは？今回は、「わかる！！」と思わず共感してしまうESSE読者のイライラ体験談を紹介します！夏は怒りの燃料がたまりやすい！？イライラについてアンガーマネジメントの講師・篠真希さんに聞いてみると、「夏は、ただでさえ暑くて疲れやすく、夏休み中は家族と過ごす時間が増えるので要注意！」とのこと。「余裕があるときな