低糖質の冬瓜は、むくみを解消する作用もあり、ダイエットにも最適。淡白な味なので、薬味と豆板醤をからめて麻婆風にしたり、濃いめの味つけで満足度を高めましょう。今回紹介するのは、ひき肉と冬瓜の麻婆風炒めです。 ひき肉と冬瓜の麻婆風炒め低糖質＆低カロリーな冬瓜でダイエット。大好きな麻婆風で満足も高めに糖質の高い片栗粉でとろみづけをしなくても、薬味と豆板醤をからめれば、大好きな定番中華に！●ひき肉と冬瓜の