ほうれん草の「電子レンジ術」暮らしニスタ

ほうれん草の「電子レンジ術」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 電子レンジを使って、ほうれん草を茹でる方法を紹介している
  • ラップを使う場合は、根元と葉先が交互になるようにラップでぴっちり包む
  • 600Wで100gあたり約1分加熱し、水にラップごとつけてアク抜きしたら絞る
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