あと1品に大助かり!レンチンで爆速完成の「小松菜」の副菜レシピ4選

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火を使わず簡単に作れる「小松菜」レシピ4選


電子レンジだけで作れる小松菜の簡単副菜レシピを4つご紹介します。5分でできて洗い物の手間もかからないので、忙しい朝でも実践できます。

ちくわときのこでボリュームアップ


レンジで簡単☆小松菜ときのこの煮浸し。

by ゆぅゅぅ

レンジだけで出来ちゃう簡単な小松菜の煮浸しに、竹輪ときのこを加えてボリュームアップしました。

ツナマヨでより食べやすく


レンジで簡単 小松菜シーチキンでもう一品

by きょうかはんか

小松菜をレンジでチンしたら
フライパンや鍋を洗わなくて済むので楽チン。生よりもたくさん食べられます。

わさびとごま油がアクセントに


♪小松菜のわさび醤油和え♪

by mynameisyuko

小松菜をレンジでチンして、わさび醤油とすりごま・ごま油で和えました☆簡単にできる副菜です^^

ラー油で中華風の味つけに


5分副菜♪小松菜とハムの中華サラダ

by こはるスマイルごはん

アクやクセが少ない小松菜を使った簡単副菜です
電子レンジでパパっとつくれるので
忙しいときにもオススメです(๑'ᵕ'๑)

食材や味つけを変えて食感や味の変化を楽しもう!


レンチンだけで作れる小松菜レシピとして、きのこの煮浸し・ツナマヨ・わさび醤油和え・中華サラダの4つを取り上げました。小松菜はアクやクセがなく、下処理に手間がかかりません。そのため短時間で調理できるので、忙しい時に嬉しい食材です。

食材はきのこ・ちくわ・ツナなど、味つけはマヨネーズ・わさび醤油和え・ラー油などお家にあるもので簡単にできます。また、お弁当のおかずに入れると彩りやバランスがよくなるのでおすすめです。

副菜のレパートリーを増やしたいときや、小松菜でどんな料理を作ろうか悩んだときなどにぜひいかがでしょうか?