650人絶賛レシピも！栄養＆旨みたっぷり「ちくわ×小松菜」で簡単副菜3選

2023年12月18日 17時0分

材料2品で簡単副菜

冬に旬を迎える小松菜、鉄やカルシウム、ビタミンCなどが豊富な野菜です。今日は旬の小松菜にちくわを合わせて材料2品で作る簡単副菜を3つご紹介します。

美味しい♡小松菜とちくわの胡麻和え

by ひろママ✴︎

お手頃価格の小松菜と竹輪で簡単副菜☆お弁当に♡H27.10.30話題入りH28.4.27100人目♡クックマガジン掲載♡

お弁当にも☆小松菜とちくわの塩昆布炒め

by ♡ひぃらぃ♡

ささっと炒めるだけの簡単副菜♪おつまみにも☆
バターと塩昆布で味付けもバッチリです♡

ちくわと小松菜の鶏ガラ醤油炒め

by mami＊s

プレミアム献立掲載★話題入り★人気検索感謝♪小松菜とちくわを使い鶏ガラ醤油炒めを作りました。茎に味しみお弁当にも◎

栄養たっぷりの小松菜にプリッとおいしいちくわを合わせることで、栄養もおいしさも叶いますね！味付けは、ごま和え、塩昆布、鶏ガラスープの素など、お家にあるもので簡単にできますよ。夕食の副菜としてだけでなく、お弁当のおかずにもおすすめです。ぜひ、お試しください。（TEXT：若子みな美）