濃厚味に満腹です！「ツナ缶パスタ」3選
ツナ缶があればいつでもパスタ
ストックしておくと便利なツナ缶を使ったパスタレシピ。パパッとランチに作れて嬉しいアレンジ3品をご紹介します。
たっぷりキャベツと合わせて食べごたえ◎
満腹★キャベツ＆ツナのパスタ
by いすぃ
しっかり食べたい時に…★結構濃い目の味付けですが、はちみつでまろやかになってます。
（H20.10.23 画像追加）
納豆とポン酢の意外な組み合わせ
ツナマヨ♡納豆ポン酢パスタ
納豆、摂取したい栄養素入ってるけどネバネバが苦手？炒めちゃうから大丈夫(*´艸`)ランチに簡単満腹一皿♡納豆を食べよう♡
ピリッと辛いトマト味
『ツナと茄子のアラビアータ』
by caru
茄子の歯応えにお腹も満腹♪ピリっと辛さが食欲をそそります♪
どんな味つけも自由自在
魚を食べようと思うとハードルがなかなか高いですが、保存性も高くて食べ慣れた味のツナ缶は常備しておきたいもの。パパッと作れておなかも満足の濃厚パスタレシピをご紹介しました。ツナと相性がいい食材は多いので、味つけのバリエーションは無限大。定番のトマト味やコンソメ味のほか、ちょっと変わった納豆ポン酢味も目先が変わっておすすめです。
