しっかり味でご飯が進みまくる！豚肉&厚揚げのボリュームおかずレシピ

2023年12月18日 8時0分

豚肉と厚揚げが主役の節約ガッツリレシピ3選

食品の値上げが相次いでいる昨今。食費を抑えたいけどしっかり食べたい、そんな方には今回ご紹介する、豚肉と厚揚げをメインで作る節約ガッツリレシピがおすすめです。

小松菜と厚揚げの豚そぼろあんかけ

by miyuki12

生姜をきかせたそぼろあんかけは、寒い時期にも嬉しい１品。甘辛味のご飯の進む美味しさです。

ご飯が進む豚肉×厚揚げ♡簡単ピリ辛味噌

by まあこchan♡

つくれぽ10人達成♡2015.5.21(･´ω｀･)たまごとじにして丼物にしても美味しい☆ボリューム満点の節約料理♪

簡単！厚揚げ・もやし・豚肉のタレマヨ炒め

by 郁．．

節約簡単ボリュームおかず。こっくりとした味でご飯に合います。お腹いっぱい食べたい時や育ち盛りの子供達にも♪

豚肉だけだと、ついコストがかかりがちですが、厚揚げを加えると一気にボリュームアップして一品でお腹いっぱいに。今回取り上げた3品は満腹感が高まるだけでなく、ご飯との相性が抜群なのも魅力です。

あんかけにしたり、生姜・ニンニク・唐辛子などを加えると身体の内側からポカポカになります。また、豆板醤やコチュジャンで味変しても合うので、アレンジのしやすさも高ポイント。

いずれもご飯の上に乗せて丼物にもできます。また、ストックしたりお弁当のおかずにもできるので、まとめて大量に作ってもOKです。