115kgから40kgのダイエット成功「コツは食事？」医学的に考察
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 5年で計40kgのダイエットに成功した記者が「コツ」などを紹介している
- 糖尿病センター長は「まず食事の改善から取り組むべき」と勧めている
- 社会人は運動できる時間が少ないため、食事から改善するべきとのこと
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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