華奢肩を手に入れるエクササイズ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 華奢な肩を手に入れる簡単エクササイズを紹介しています♪
  • 後ろで両手を組んで上へ力を入れて押し上げる、猫背を改善するエクササイズ
  • インナーマッスルも鍛えられる、肩をぐるぐると回すだけのエクササイズなど

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

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