効果的に頭を休めるコツは「ぼーっとすること」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 効果的に頭を休めるコツについて解説している
  • ぼーっとすることが「注意力の回復」にとって重要と専門家
  • 気晴らしに身を任せて、思考を好きなように彷徨わせることが必要とも

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. ニコルの式 父代わり務めた俳優
  2. 2. フワ母救急搬送 薬物トラブルか
  3. 3. 流行語大賞 ノミネート語30決定
  4. 4. イッテQ 大島美幸の行動に不快感
  5. 5. 90歳の田原氏 自身の年金額告白
  6. 6. まなぶ告発 妻傷つけた大物芸人
  7. 7. チロルチョコに生きた虫が混入
  8. 8. 大野智のタトゥー巡り友人説得か
  9. 9. 闇バイト 元ジャニJr.ボコボコに
  10. 10. 「うわぁ〜!」店で女性叫ぶ声
  1. 11. 194キロ死亡事故 弁護側争う姿勢
  2. 12. 有吉 大谷報道「激烈に悪趣味」
  3. 13. 橋本環奈のキス写真は前代未聞
  4. 14. globe・KEIKO マスクなし姿公開
  5. 15. 息子は東大 老後安泰と思いきや
  6. 16. 秋山成勲語る差別「日本人は…」
  7. 17. チロルチョコに虫 投稿主が謝罪
  8. 18. 「大谷愛車SHOT」苦情900件超え
  9. 19. 携帯ショップでキレる中高年客
  10. 20. まるで北朝鮮 小5娘は不登校に
  1. 1. 流行語大賞 ノミネート語30決定
  2. 2. 90歳の田原氏 自身の年金額告白
  3. 3. チロルチョコに生きた虫が混入
  4. 4. 闇バイト 元ジャニJr.ボコボコに
  5. 5. 「うわぁ〜!」店で女性叫ぶ声
  6. 6. 194キロ死亡事故 弁護側争う姿勢
  7. 7. まるで北朝鮮 小5娘は不登校に
  8. 8. 和歌山で不明の独学生が死亡
  9. 9. 漫画家の楳図かずおさんが死去
  10. 10. 軽井沢でマナーなき新参者が急増
  1. 11. リニア 大井川問題でメドただず
  2. 12. 佳子さま 愛子さまへ気遣い反響
  3. 13. 内閣府 PTA全国組織に行政指導
  4. 14. 漫画家の楳図かずおさんが死去
  5. 15. 一生台無しだよ 諭される強盗犯
  6. 16. 首切断 娘がPCで検索した内容
  7. 17. 男が20代女性店員を何度も膝蹴り
  8. 18. 夫「別の女性と暮らす」妻半狂乱
  9. 19. 八田容疑者 空き巣犯とそっくり?
  10. 20. パパ活女子にガチ恋 50歳の末路
  1. 1. 高須幹弥氏「稲村和美氏が当選」
  2. 2. 再会したいじめっ子に見事反撃
  3. 3. 石破氏の食事マナー物議 失望も
  4. 4. 「コピー代2円」秘書を叱った訳
  5. 5. 石破首相の食事マナー炎上の背景
  6. 6. 山本太郎氏の動画に苦言「失望」
  7. 7. 森永氏 がん闘病も1日30本の喫煙
  8. 8. 比例当選の鳩山Jr. 突然のX封印
  9. 9. 難病で「黄色い涙」を流した娘
  10. 10. 人気YouTuber 学祭前に追突事故
  1. 11. ひろゆき氏 政権交代したいなら
  2. 12. 公立校教員 残業代支給を検討
  3. 13. バブル想起? 佳子さま装いに注目
  4. 14. 「10秒で歯の黄ばみ消えた」処分
  5. 15. 車の「検査標章」貼付位置変更に
  6. 16. 20代キャバにハマった50代の末路
  7. 17. 泉房穂氏の斎藤氏批判に反論殺到
  8. 18. 日本人のホテル難民 大量発生
  9. 19. 渋ハロ女性が告白 悪質な痴漢
  10. 20. 高須幹弥氏が語るアメリカ大統領選「隠
  1. 1. 秋山成勲語る差別「日本人は…」
  2. 2. タイに日本そっくりの街 客爆増
  3. 3. NewJeansのiPhoneパフォ 物議
  4. 4. 人気のリスを殺処分 全米で騒動
  5. 5. 限定キティ買占め 中国で即転売
  6. 6. タイの「韓国旅行離れ」が加速
  7. 7. 飼い犬豹変 英女児襲われ死亡
  8. 8. 地下鉄サーフィンの死者6名に 米
  9. 9. ロシア陣地で北朝鮮兵士が死亡か
  10. 10. 性別騒動の選手「生物学的に男」
  1. 11. ハマス襲撃 生還女性が最悪結末
  2. 12. 死刑の「魔女」 生き延びたか
  3. 13. 北朝鮮兵 コミュ取れず右往左往
  4. 14. 音楽P クインシーさん91歳で死去
  5. 15. キム・ヨナさん 美貌に絶賛の声
  6. 16. 日本でプロポーズ 韓女優が話題
  7. 17. サメに脚食いちぎられる ハワイ
  8. 18. フランスで少年らが斧や刀で乱闘
  9. 19. 新たな世論調査 ハリス氏リード
  10. 20. 「人殺し」スペイン国王夫妻に泥
  1. 1. 息子は東大 老後安泰と思いきや
  2. 2. 103万円の壁は「設定低すぎる」
  3. 3. 電話中に倒れ…医師の診断に絶望
  4. 4. 年収850万円 仕事サボリ術明かす
  5. 5. ダイソー釣り具 100均の救世主に
  6. 6. 売れないアイドル 玉木氏の経歴
  7. 7. 思わずダメ 安倍氏の仰天の一言
  8. 8. 世界的「NIKE離れ」が起きる理由
  9. 9. 年金振込額の違和感スルー 悲劇
  10. 10. NY外為市場でドル下落 大統領選
  1. 11. 優秀なリーダーの「コラボ疲れ」
  2. 12. 中古で購入 マツダ「RX-8」激変
  3. 13. 8歳孫の一言で70代夫婦破産危機
  4. 14. 老後の備え 8割が「大きな不安」
  5. 15. 睡眠の専門家推奨「スマホ離し」
  6. 16. 103万円の壁「働き控え」の影響
  7. 17. 大韓航空 アシアナ買収秒読み
  8. 18. 「トウキョウ・ワンク」が破産
  9. 19. 投資の神様 Apple株25％を売却
  10. 20. 身長で決まる 中国の子ども料金
  1. 1. X ブロックの仕様変更の適用開始
  2. 2. 若者は「鈍行」を知らない 話題
  3. 3. AppleがTikTokへ非公式に警告か
  4. 4. 【Amazon 冬支度セール】カラバリ豊富…
  5. 5. Amazonで「飲料」が最大47%OFFに
  6. 6. インドネシア Pixelの販売禁止
  7. 7. 犬の顔を再現 G-SHOCKが柴犬化
  8. 8. 逃げ若も Kindleが最大50%P還元
  9. 9. いま話題のスマートウォッチ3選
  10. 10. 電波を流すパイプ「導波管 」柔らかく
  1. 11. お前使えない 退職勧奨になるか
  2. 12. 今の技術で『ターミネーター』T-800を
  3. 13. AdobeがPDFで入稿データを作成する際の…
  4. 14. 約6割が仕事をする上で働く場所の環境…
  5. 15. ドコモ以外では初！メーカー版「らくら…
  6. 16. ミニマリスト必見！スマホを楽に出しい
  7. 17. 新プレミアムスマホ「OPPO Find X8」と…
  8. 18. オールステンレスで錆びにくい！カメラ…
  9. 19. ビットコイン採掘で炭鉱町を復活させる
  10. 20. どこでも快適なマルチディスプレイ環境…
  1. 1. 「大谷愛車SHOT」苦情900件超え
  2. 2. 朗希 ロッテのオファー拒否か
  3. 3. 岡本和真 メジャー挑戦を断念か
  4. 4. さらばの「手抜き学祭営業」話題
  5. 5. SBの4連敗 流れ変えたまずい発言
  6. 6. 大谷が語った外食をしない理由
  7. 7. 久保を干したこと反省しろ 批判
  8. 8. SB和田毅が引退発表 午後会見へ
  9. 9. 「.985」も戦力外 鷹25歳に騒然
  10. 10. DeNAとは対照的だったSBのベンチ
  1. 11. ドジャースがヘルナンデスにQO
  2. 12. 久保建英の圧巻ゴール「最高」
  3. 13. 山本由伸の異次元「5冠」に驚嘆
  4. 14. 大谷「野球やめるかも」発言真意
  5. 15. 大谷夫妻のラブラブ行動 注目
  6. 16. ヤ軍 CY賞コールが219億で残留へ
  7. 17. 「巨人に惨敗」DeNAが大補強か
  8. 18. 菅野智之の争奪戦 パドレス参入
  9. 19. DeNAコーチのスピーチ「感動的」
  10. 20. 校内放送で…野球部監督が不倫か
  1. 1. ニコルの式 父代わり務めた俳優
  2. 2. フワ母救急搬送 薬物トラブルか
  3. 3. イッテQ 大島美幸の行動に不快感
  4. 4. まなぶ告発 妻傷つけた大物芸人
  5. 5. 大野智のタトゥー巡り友人説得か
  6. 6. 有吉 大谷報道「激烈に悪趣味」
  7. 7. 橋本環奈のキス写真は前代未聞
  8. 8. globe・KEIKO マスクなし姿公開
  9. 9. 糖尿病の芸人 20kg減の写真公開
  10. 10. チロルチョコに虫 投稿主が謝罪
  1. 11. 粗品 おもんない芸人を実名告白
  2. 12. 嵐が集合も 顔出しできないワケ
  3. 13. アンミカが苦手な女性告白 賛否
  4. 14. 環奈マネ 過去にトゲのある返答
  5. 15. ベッキーがあのを共演NGにした
  6. 16. SixTONESが失速? 決定的な原因
  7. 17. 笑えなくなった 長期活動休止へ
  8. 18. 島袋寛子の母親役に視聴者衝撃
  9. 19. 韓国系人気インフルエンサー死去
  10. 20. 菜々緒ドラマ 激変の女優に騒然
  1. 1. 彼の財布から出てきたモノにゾッ
  2. 2. 「チーズ腐ってる」驚きの苦情
  3. 3. 不倫バレ職場に妻「出てこい!」
  4. 4. 再会したいじめっ子を返り討ちに
  5. 5. 毎週5kgの米購入 常連客に病判明
  6. 6. 夫に子ども任せたら 衝撃行動
  7. 7. 息子の「すごいお土産」に母困惑
  8. 8. 音信不通 娘の部屋で真相悟る母
  9. 9. タクシー カード払いは困るワケ
  10. 10. 子預かるも身勝手なママ友に激怒
  1. 11. なんで…産声あげない乳児に困惑
  2. 12. 持病で寝込む妻に暴言「また?」
  3. 13. GU 秋冬ぴったりの新作ブーツ
  4. 14. 孫に難癖つける義母と決別
  5. 15. 「保活中」に役に立ったアイテム
  6. 16. 高級寿司の会計 義父言動に驚愕
  7. 17. 即返信がくるLINEのコツを紹介
  8. 18. 学歴マウントに東大卒と伝えたら
  9. 19. 髪薄いですね 美容師にガッカリ
  10. 20. ローソン 生チーズケーキ発売へ
x