冬こそ…知られざる紅茶の効用

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 紅茶は利尿作用のほかに止渇作用もあり、健康に良いとされる
  • 茶葉には、新陳代謝を整えて体の成長をサポートする栄養素が含まれている
  • コーヒーよりカフェインが少なく、カフェインが気になるときにもおすすめだ

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