パスタの代わりに使える低カロリー食材「ゼンパスタ」の魅力

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • パスタの代わりに使える低カロリー食材「ゼンパスタ」を紹介している
  • 「乾燥しらたき」のことで、水に戻せば簡単にダイエット食が作れる
  • しらたきは水溶性食物繊維が豊富なため、便秘解消に効果をもたらしてくれる

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